育毛 発毛


遺伝的な要素はAGAの発症や進行に大きく関わっているが、生活習慣もまた大きな要素となる。日本で第二次世界大戦後に男性型脱毛症が激増したことが一つの例として挙げられる。

毎日十分な有酸素運動を行なうと(筋肉量の増加を目的として男性ホルモンレベルを高めるようデザインされた、短時間の不定期な運動に比べて)インスリンのベースラインは低くなる。また、総テストステロンレベルや遊離テストステロンレベルもベースラインが低くなり、DHTのベースラインも大きく下がる。[5]これらの点から、ウエイトトレーニングはテストステロンレベルを上げ、毛髪に有害な影響を与えると推察されるが、ウエイトトレーニングにより遊離テストステロンレベルが下がったという研究も(少なくとも一つ)存在する。.[6]

* 近年では、マスターベーションが脱毛の原因と考えて、回復させようと3ヶ月以上の禁欲に励む者も数多く出現している。
Wikipedia参照







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